3時起き というか20時ぐらいには寝て23時に起きて1時に起きて3時過ぎに起きた。 8時間弱寝るのに何回寝直す必要があるのか……流石に寝直すのも限界だったので起床。 とはいえ普段の倍近く寝た効果はあったようで喉と咳が大分マシになってた。 あとは朝っぱら…